El entrenamiento invisible
El pasado lunes 11 de diciembre de 2023, dentro de las actividades del CEDRA, Mario Iglesias (médico de las selecciones españolas absolutas masculina y femenina y masculina Sub20, Educador Médico de World Rugby, investigador del Centro de Investigación sobre Bienestar del Jugador en Europa y coordinador del estudio epidemiológico sobre la conmoción cerebral en España) impartió la conferencia "El entrenamiento invisible" introduciendo, entre otros, aspectos como:
- Nutrición
- Hidratación
- Suplementación
- Sueño
- Ejercicios de movilidad y prevención
- Conmoción cerebral
En el siguiente enlace se puede ver la sesión completa:
Código de acceso: 5V?t$4S$
